عورتن لاء سفيد مرچ جا فائدا
اڇو مرچ هڪ مشهور مصالحو آهي جيڪو وڏي پيماني تي باورچی خانه ۾ استعمال ٿيندو آهي.
تنهن هوندي به، ان جا فائدا صرف وينجن جي ذائقي کي بهتر ڪرڻ تائين محدود نه آهن، پر ان ۾ عورتن لاء پڻ ڪيترائي صحت فائدا آهن.
اسان عورتن لاءِ اڇي مرچ جا ڪجهه عجيب فائدن تي نظر وجهنداسين:
هاضمي جي صحت کي بهتر بڻائي ٿو: اڇي مرچ اينٽي آڪسيڊنٽ ۽ فائبر سان مالا مال کاڌو آهي جيڪو هاضمي کي بهتر ڪرڻ ۽ آنڊن جي حرڪت کي بهتر بنائڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
ان کان علاوه، اهو چمڪندڙ ۽ آنت جي گئس کي گھٽائي ٿو، جيڪا عورتن کي پنهنجي هاضمي جي صحت کي بهتر بنائڻ ۾ مدد ڪري ٿي.
دل جي صحت کي بهتر بڻائي ٿو: اڇي مرچ ۾ ڪيپساسيئن نالي هڪ مادو هوندو آهي، جيڪو فعال جزو آهي، جيڪو ان کي ذائقيدار ذائقو ڏئي ٿو.
هي مادو دل جي صحت لاءِ فائديمند عنصر سمجهيو ويندو آهي، ڇاڪاڻ ته اهو رت جي گردش کي بهتر بڻائي ٿو ۽ رت ۾ نقصانڪار ڪوليسٽرول جي سطح کي گهٽائي ٿو.
تنهن ڪري، عورتون دل جي صحت کي برقرار رکڻ لاء اڇا مرچ کائڻ سان فائدو حاصل ڪري سگهن ٿيون.
تنفس جي صحت کي فروغ ڏئي ٿو: اڇي مرچ ۾ قدرتي اينٽي بايوٽيڪٽس شامل آهن، مطلب ته ان ۾ سوزش ۽ اينٽي بيڪٽيريل اثر ٿي سگهن ٿا.
تنهن ڪري، اڇي مرچ کي گھٽائڻ لاء استعمال ڪيو ويندو آهي ۽ علامات سان لاڳاپيل تنفس جي انفيڪشن، جهڙوڪ کنگهه، ٿڌ، ۽ گلي جي سوزش.
عورتون سفيد مرچ کائڻ کان فائدو وٺن ٿيون ته جيئن سانس جي صحت کي بهتر بڻائي سگهجي.
وزن گھٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿي: پنهنجي اعليٰ ڪيپساسيڪين مواد جي ڪري، اڇي مرچ ميٽابولزم جي رفتار کي وڌائڻ ۾ مدد ڪري ٿي، جيڪا ٿلهي کي ساڙڻ ۾ مدد ڪري ٿي ۽ وزن گھٽائڻ جي عمل کي بهتر بڻائي ٿي.
عورتون جيڪي صحتمند وزن برقرار رکڻ يا وزن گھٽائڻ جي خواهشمند آهن انهن جي روزاني کاڌي ۾ اڇي مرچ استعمال ڪرڻ جو وڏو فائدو آهي.
چمڙي جي صحت کي بهتر بڻائي ٿو: اڇي مرچ ۾ وٽامن سي ۽ اينٽي آڪسيڊنٽ موجود آهن، جيڪي جلد جي صحت لاءِ فائديمند آهن.
وٽامن سي ڪوليجن جي پيداوار کي وڌائي ٿو ۽ چمڙي جي لچڪ کي برقرار رکڻ ۽ وقت کان اڳ عمر جي نشانين کي منهن ڏيڻ ۾ مدد ڪري ٿي.
عورتون صحت مند ۽ جوان جلد کي برقرار رکڻ لاءِ اڇي مرچ کائڻ سان فائدو حاصل ڪري سگهن ٿيون.
اڇو مرچ استعمال ڪرڻ وقت، توهان کي محتاط هجڻ گهرجي ۽ اعتدال جي اصول تي عمل ڪرڻ گهرجي، ڪنهن به ناپسنديده ضمني اثرات کي روڪڻ لاء.
ڪجهه عورتون اڇي مرچ جي الرجي جو شڪار ٿي سگهن ٿيون، تنهن ڪري اها صلاح ڏني وئي آهي ته اهي ان کي کائڻ کان اڳ ڊاڪٽر سان صلاح ڪن.
ان کان علاوه اڇي مرچ کي سڌي طرح کائڻ بدران ڀاڄين ۾ ذائقي لاءِ به استعمال ڪري سگهجي ٿو.
عورتون اڇي مرچ مان تمام گهڻو فائدو وٺن ٿيون، ان کان علاوه هضمي، دل ۽ تنفس جي صحت کي بهتر بڻائي، وزن گھٽائڻ ۽ چمڙي جي صحت کي بهتر بنائڻ ۾ مدد ڪري ٿي.
اڇو مرچ ڪيئن ٺهيل آهي؟
جيڪڏهن توهان مساليدار کاڌي جا پرستار آهيو ۽ توهان جي وينجن ۾ مصالحو شامل ڪرڻ پسند ڪندا آهيو، ته پوءِ توهان گهڻو ڪري پنهنجي ترڪيب ۾ اڇي مرچ استعمال ڪندا آهيو.
اڇو مرچ هڪ قسم جو مصالحو آهي جيڪو وڏي پيماني تي دنيا جي ڪيترن ئي کاڌن ۾ استعمال ٿيندو آهي.
اسان سکو ته اڇو مرچ ڪيئن ٺاهيو.
گهربل مواد:
اڇو مرچ
مرچ مل
مرحلا:
سڪل مرچ: اڇي مرچ ٺاهڻ جو عمل لازمي طور تي مرچ جي داڻن کي چڱي طرح سڪي وڃڻ سان شروع ڪرڻ گهرجي.
توهان سائي مرچ ڪارن خريد ڪري سگهو ٿا ۽ انهن کي پاڻ سڪي سگهو ٿا، يا اسٽورن مان تيار ٿيل خشڪ مرچ خريد ڪري سگهو ٿا.
مرچ ڪارن کي سڪل، اونداهي جاء تي هڪ کان ٻن هفتن تائين ڇڏي ڏيو جيستائين اهي مڪمل طور تي سڪي وڃن.
مرچ کي پيس ڪريو: هڪ دفعو مرچ مڪمل طور تي سڪي وڃي، ان کي پنهنجي مرچ گرائنڊر سان پيس ڪريو.
مرچ جي داڻن کي گرائنر ۾ خالي ڪريو ۽ ان کي پيس ڪريو جيستائين اُھي سڪل پائوڊر بڻجي وڃن.
نڪ ۽ اکين جي جلن کان بچڻ لاءِ توهان کي مرچ کي احتياط سان سنڀالڻ جي ضرورت پوندي.
مرچ کي ڇڻڻ: مرچ کي پيسڻ کان پوءِ ان ۾ تمام گھڻا ڦڙا ۽ ٿلها ٿلها ٿي ويندا آهن.
انهن مان نجات حاصل ڪرڻ لاء، توهان ٿلهي فلٽر ٽوڪري استعمال ڪري سگهو ٿا ڀاڄين کي هٽائڻ ۽ هڪ سٺو، خالص پائوڊر حاصل ڪرڻ لاء.
مرچ کي ذخيرو ڪرڻ: هڪ دفعو توهان مرچ کي پيس ۽ فلٽر ڪرڻ کان پوء، توهان ان کي ايئر ٽائيٽ ڪنٽينر ۾ محفوظ ڪري سگهو ٿا.
اهو بهتر آهي ته اڇي مرچ کي ٿڌي، سڪل جڳهه ۾ ذخيرو ڪرڻ لاء ان جي ذائقي ۽ معيار کي گهڻي عرصي تائين محفوظ رکڻ لاء.
گهر ۾ اڇا مرچ ٺاهڻ لاء اهي بنيادي قدم آهن.
توهان ان کي پنهنجي پسنديده ترڪيب ۾ استعمال ڪري سگهو ٿا هڪ مساليدار رابطي ۽ منفرد ذائقو شامل ڪرڻ لاء.
ھاڻي توھان شروع ڪري سگھوٿا اڇي مرچ کي پچائڻ ۾ پنھنجي پسنديده ترڪيبون!
اڇا مرچ جي بوء ڇا آهي؟
جيڪڏهن توهان هن سوال تي حيران ٿي رهيا آهيو، توهان اڪيلو نه آهيو.
اڇو مرچ دنيا جي مختلف کاڌن ۾ استعمال ٿيندڙ مشهور مصالحن مان هڪ آهي.
پر ڇا توهان ڪڏهن ان جي منفرد خوشبو بابت حيران ڪيو آهي؟ هن مقالي ۾، اسين اڇي مرچ جي بوءَ ۽ ان تي اثرانداز ٿيندڙ عنصرن تي نظر وجهنداسين.
سفيد مرچ جي مخصوص خوشبو:
اڇي مرچ جي بوءَ مضبوط ۽ تيز هوندي آهي.
اهو نڪ ۾ هڪ مساليدار، تيز بو پيدا ڪري ٿو جيڪو ڪجهه حد تائين ڪارو مرچ وانگر آهي، پر هڪ تيز، گرم ذائقو آهي.
اڇو مرچ هڪ طاقتور مصالحو آهي جيڪو کاڌي ۾ هڪ مخصوص ذائقو وڌائيندو آهي.
ڇا اڇو ۽ ڪارو مرچ جي وچ ۾ فرق آهي؟
XNUMX.
رنگ: اڇي مرچ اڇي ۽ شفاف ٿيندي آهي، جڏهن ته ڪارا مرچ ڪارا ۽ ڪارا ٿيندا آهن.
هن جو مطلب آهي ته رنگ ٻنهي جي وچ ۾ سڀ کان وڌيڪ قابل ذڪر فرق آهي.
XNUMX.
ذائقو: اڇي مرچ ڪارو مرچ جي مقابلي ۾ ذائقي ۾ وڌيڪ نازڪ ۽ گهٽ تيز هوندي آهي.
ڪارا مرچ هڪ مضبوط، تيز ذائقو آهي، ۽ ڪجهه ماڻهو ان کي مٺو ڳولي سگهي ٿو.
XNUMX.
انهن جو ذريعو: ٻئي مرچ هڪ ئي ميوي مان نڪتل آهن، جيڪو مرچ ميوو آهي.
فرق پروسيسنگ ۽ پروسيسنگ جي عمل ۾ آهي.
XNUMX.
ترجيحي استعمال: اڇو مرچ عام طور تي ساس ۽ هلڪي وينجن ۾ استعمال ٿيندو آهي، جڏهن ته ڪارو مرچ وڌيڪ عام طور تي عربي، هندستاني ۽ اطالوي کاڌي ۾ استعمال ٿيندو آهي.
XNUMX.
غذائي قدر: اڇي ۽ ڪاري مرچ ۾ ويتامين، معدنيات ۽ فائبر جي برابر مقدار هوندي آهي.
پر ذائقي ۾ فرق جي ڪري، اهي کاڌي ۾ مختلف مقدار ۾ استعمال ڪري سگهجن ٿيون.
XNUMX.
عام فرق: اختلافن جي باوجود، اڇي ۽ ڪارا مرچ جي وچ ۾ ڪجهه شيون مشترڪ آهن.
ٻئي ۾ اينٽي آڪسائيڊٽ مرڪب شامل آهن ۽ شايد ساڳئي صحت جا فائدا آهن.
uterus لاء اڇو مرچ ڪيئن استعمال ڪجي
ڪيتريون ئي عورتون حيران ٿي سگهن ٿيون ته uterus کي مضبوط ڪرڻ ۽ پيدائش جي عمل کي آسان ڪرڻ لاء اڇا مرچ ڪيئن استعمال ڪجي.
اسان توهان کي هر شيء جي هڪ فهرست فراهم ڪنداسين جيڪو توهان کي ڄاڻڻ جي ضرورت آهي انهي مقصد لاء اڇو مرچ ڪيئن استعمال ڪجي.
رحم لاءِ اڇي مرچ جا فائدا:
سفيد مرچ ٻوٽي کي روايتي طريقن مان هڪ سمجهيو ويندو آهي جيڪو رڪاوٽ جي رحم جي ڀڃڪڙي کي متحرڪ ڪرڻ ۽ پيدائش جي عمل کي آسان بڻائي ٿو.
uterus لاء اڇا مرچ جا ڪجهه اهم فائدا آهن:
- رحم جي عضون کي متحرڪ ڪرڻ: اڇو مرچ رحم جي عضون کي متحرڪ ڪري ٿو ۽ رحم جي ڪنڪريشن کي وڌائي ٿو، جيڪو پيدائش جي عمل کي آسان بڻائي ٿو.
- رت جو وهڪرو: اڇو مرچ رحم ۾ رت جي وهڪري کي وڌائي ٿو، جيڪو عضلات جي غذائيت کي وڌائي ٿو ۽ انهن جي ڪم کي بهتر بنائڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
- رحم جي درد کي گھٽائي ٿو: اڇي مرچ رحم جي درد کي گھٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿي، ڇاڪاڻ ته اها اسپاسز کي ختم ڪري ٿي ۽ عضلات کي آرام ڪري ٿي.
رحم کي مضبوط ڪرڻ لاء اڇو مرچ ڪيئن استعمال ڪجي:
- گهربل اجزاء:
- گهوڙي جي ٻج جي برابر مقدار، پائوڊر ادرک، ۽ اڇو مرچ.
- اجزاء کي ملايو:
- هڪ ٿانو ۾، برابر مقدار ۾ مونگ جي ڀاڄين، پائوڊر ادرک، ۽ پسي اڇو مرچ ملايو جيستائين توهان کي هڪجهڙائي وارو مرکب حاصل نه ٿئي.
- مرکب جي درخواست:
- uterus واري علائقي ۾ پوئتي جي بنياد تي مرکب جي ٿوري مقدار کي لاڳو ڪريو.
- 10-15 منٽن لاء گولائي موشن ۾ مرکب کي نرميء سان مساج ڪريو.
- هن عمل کي روزانو ورجايو هڪ هفتي لاءِ متوقع تاريخ کان اڳ.
ڊيڄاريندڙ:
- uterus لاء اڇو مرچ استعمال ڪرڻ کان اڳ، توهان کي پنهنجي صحت جي حالت جي نگراني ڪرڻ واري ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ گهرجي.
- uterus لاءِ اڇي مرچ استعمال ڪرڻ سان چمڙي ۾ خارش ٿي سگهي ٿي، ان ڪري ان کي رحم واري حصي تي استعمال ڪرڻ کان اڳ چمڙي جي ننڍڙي حصي تي آزمايو وڃي.
اڇو مرچ هڪ قدرتي ۽ موثر طريقو ٿي سگهي ٿو جيڪو رحم کي مضبوط ڪري ٿو ۽ پيدائش جي عمل کي آسان بڻائي ٿو.
تنهن هوندي، توهان کي پنهنجي صحت جي حالت جي نگراني ڪرڻ واري ڊاڪٽر جي هدايتن تي عمل ڪرڻ گهرجي ۽ مٿي ذڪر ڪيل ڊيڄاريندڙن کي ڌيان ڏيڻ گهرجي.
اڇي مرچ جا نقصانڪار اثر
اڇي مرچ، جنهن کي ”زمين وارو اڇو مرچ“ به چيو ويندو آهي، دنيا جي ڪيترن ئي کاڌن ۾ مشهور ۽ وڏي پيماني تي استعمال ٿيندڙ مصالحو آهي.
هي دلفريب مصالحو اڇي مرچ ميون جي ٻاهرئين جھلي کي هٽائي ان کي پيس ڪري حاصل ڪيو ويندو آهي جيستائين اهي ٺيڪ ۽ اڇي رنگ جا ٿين.
تنهن هوندي، اسان کي ان کي استعمال ڪرڻ ۾ محتاط هجڻ گهرجي ۽ ان کي معتدل مقدار ۾ وٺڻ گهرجي، ڇاڪاڻ ته ان جا ڪجهه منفي اثرات آهن جن بابت اسان کي آگاهي ٿيڻ گهرجي.
هن لسٽ ۾، اسين اڇي مرچ کائڻ جي ڪجهه امڪاني نقصانن جو جائزو وٺنداسين:
پيٽ جي جلن: اڇي مرچ جي وڏي مقدار کائڻ سان معدي جي سوزش ۽ جلن ٿي سگهي ٿي.
اڇي مرچ ۾ Capsaicin نالي هڪ مادو هوندو آهي، جيڪو آنڊن جي تيزاب جي رطوبت کي وڌائڻ ۽ گيسٽرڪ جھلي جي جلن ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.
تنفس جي نالن جي جلن: ڪجهه ماڻهن کي سانس جي نالن جي جلن محسوس ٿي سگھي ٿي جڏهن اڇي مرچ کي ساڙيو وڃي.
اهو حساس ماڻهن ۾ ڇڪڻ، کنگهه، ۽ گلي جي سور جو سبب بڻجي سگهي ٿو.
الرجڪ رد عمل جو سبب بڻجن ٿا: ڪجهه ماڻهن کي اڇي مرچ جي الرجي ٿي سگهي ٿي، جنهن جي ڪري خارش، خارش ۽ لالچ ٿي سگهي ٿي.
جيڪڏهن توهان کي اڇي مرچ کان الرجي آهي، توهان کي ان کي مڪمل طور تي استعمال ڪرڻ کان پاسو ڪرڻ گهرجي.
هاضمي جي نظام تي اثرانداز: وڏي مقدار ۾ اڇي مرچ کائڻ سان آنڊن جي رطوبت، گيس ۽ پيٽ جي ڦڦڙن ۾ اضافو ٿي سگهي ٿو.
ڪجهه ماڻهن کي اڇي مرچ کائڻ کان پوءِ هضم ٿيڻ ۾ ڏکيائي ٿئي ٿي.
ڪجهه دوائن سان مداخلت: جيڪي ماڻهو مخصوص دوائون وٺن ٿا انهن کي اڇي مرچ کڻڻ وقت محتاط رهڻ گهرجي.
اڇو مرچ شايد ڪجهه دوائن جي اثر کي متاثر ڪري سگھي ٿو، جهڙوڪ اينٽي ڪوگولنٽ دوائون ۽ گرمي پد کي گهٽائڻ.
هميشه ياد رکو ته اڇي مرچ جا ضرور لاجواب فائدا آهن، ۽ ان کي مختلف کاڌن ۾ اڻ وڻندڙ ذائقو شامل ڪرڻ لاءِ استعمال ڪري سگهجي ٿو.
تنهن هوندي، توهان کي محتاط هجڻ جي ضرورت آهي ۽ منفي ضمني اثرات کان بچڻ لاء عقلمنديء سان استعمال ڪريو.
جيڪڏهن توهان کي ڪنهن به ڄاڻايل صحت جي مسئلي يا الرجي آهي، مهرباني ڪري اڇا مرچ استعمال ڪرڻ کان پهريان ڊاڪٽر سان صلاح ڪريو.
ڇا اڇو مرچ بلڊ پريشر وڌائي ٿو؟
کاڌي جي باري ۾ ڪيتريون ئي غلط فهميون ۽ انهن جو اسان جي صحت تي اثر، صحيح حقيقتن کي ڄاڻڻ ضروري آهي.
عام سوالن مان هڪ اسان کان پڇيو وڃي ٿو ته ڇا اڇو مرچ بلڊ پريشر وڌائي ٿو.
هن لسٽ ۾، اسان اهڙي دعويٰ جي پويان حقيقتن تي نظر وجهنداسين ۽ وضاحت ڪنداسين ته ڇا اڇي مرچ بلڊ پريشر تي ناڪاري اثر رکي ٿي.
اڇو مرچ ڇا آهي؟
سفيد مرچ هڪ اهڙي مرچ آهي جنهن جي ڇل ۽ داڻا ڪڍي ڇڏيا وڃن ٿا، رڳو اڇي مرڪ رهجي وڃي ٿي.
ڪارا مرچ جي برعڪس، اڇا مرچ ساڳيء طرح مسالا نه آهي.
بلڊ پريشر ۽ اڇي مرچ جو اثر:
سائنسي تحقيق ۾ حتمي ثبوت نه مليا آهن ته اڇي مرچ کائڻ سان بلڊ پريشر وڌي ٿو.
ان جي ابتڙ، ڪجهه اڀياس آهن جيڪي تجويز ڪن ٿا ته اڇو مرچ شايد بلڊ پريشر تي فائدي وارو اثر رکي ٿو.
اڇي مرچ جا فائدا:
جيتوڻيڪ اڇي مرچ باورچی خانه جو عام استعمال ٿيل حصو آهي، پر صحت جي لحاظ کان ان جا ڪجهه امڪاني فائدا آهن.
سفيد مرچ کي مڃيو وڃي ٿو ته ان ۾ اينٽي آڪسيڊنٽ ۽ ضد سوزش جا خاصيتون آهن.
اهو پڻ چيو ويندو آهي ته هضمي صحت کي فروغ ڏيڻ ۽ هضم کي بهتر بڻائي.
ماڻهن جي صحت تي اڇي مرچ جو اثر:
اهو به ذهن ۾ رکڻ گهرجي ته اڇي مرچ جو اثر هڪ شخص کان ٻئي تائين مختلف ٿي سگهي ٿو.
اهو ڪجهه ماڻهن کي مثبت طور تي متاثر ڪري سگهي ٿو بغير منفي طور تي بلڊ پريشر کي متاثر ڪرڻ کان سواء.
جيئن ته جيڪي ماڻهو ڪجهه صحت جي مسئلن ۾ مبتلا آهن، انهن کي اڇي مرچ يا ٻيو کاڌو کائڻ کان اڳ ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ گهرجي.
عام صلاح:
جيڪڏهن توهان کي بلڊ پريشر جا مسئلا آهن، اهو ضروري آهي ته توهان پنهنجي ڊاڪٽر جي مشوري تي عمل ڪريو ۽ صحتمند طرز زندگي ۽ متوازن غذا برقرار رکون.
اهو پڻ هميشه بهتر آهي ته ڪنهن به کاڌي يا غذا کي استعمال ڪرڻ کان پهريان هڪ ڊاڪٽر سان صلاح ڪريو جيڪو توهان جي صحت کي متاثر ڪري سگهي ٿو.
بلڊ پريشر تي سفيد مرچ جو اثر اڃا به هڪ مسئلو آهي، اسان اڳتي هلي وڌيڪ سائنسي مطالعي جو انتظار ڪريون ٿا ته جيئن ان جي حقيقي اثر کي ثابت ڪري سگهجي.
في الحال، اتي ڪافي ثبوت نه آهي انهي تصور جي حمايت ڪرڻ لاء ته اڇو مرچ بلڊ پريشر وڌائي ٿو.
اڇي مرچ جي قيمت ڪيتري آهي؟
اڇو مرچ يقيني طور تي هڪ ضروري مصالحو آهي جيڪو ڪيترائي باورچی خانه ۾ استعمال ڪندا آهن.
اهو کاڌي کي هڪ مخصوص ذائقو ڏئي ٿو ۽ انهن جي ذائقي کي وڌائي ٿو، تنهنڪري ڪيترائي ماڻهو اڇي مرچ جي قيمت ۽ مارڪيٽ ۾ ان جي دستيابي کي ڄاڻڻ ۾ دلچسپي وٺندا آهن.
هتي هڪ فهرست آهي جنهن ۾ اڇي مرچ جي قيمت بابت ڪجهه اهم معلومات شامل آهن:
معيار ۽ اصل:
اڇي مرچ جا ڪيترائي قسم مارڪيٽ ۾ موجود آهن، ۽ انهن جون قيمتون انهن جي معيار ۽ اصلي ملڪ جي بنياد تي مختلف هونديون آهن.
مثال طور، نامياتي ۽ درآمد ٿيل اڇي مرچ جي قيمت غير نامياتي ۽ مقامي اڇي مرچ کان وڌيڪ آهي.
پيڪنگ ۽ وزن:
اڇو مرچ اڪثر ڪري مختلف سائزن جي پيڪيجز ۾ موجود هوندو آهي، ننڍڙن ٿانو کان وٺي وڏي پيڪيجز تائين.
پيڪيج جي سائيز ۽ وزن اڇي مرچ جي قيمت تي اثر انداز ٿي سگھي ٿو، ڇاڪاڻ ته وڏي مقدار جي قيمت ننڍي مقدار جي مقابلي ۾ گهٽ آهي.
مرچ خالص ۽ معيار:
اهو ضروري آهي ته ان کي خريد ڪرڻ کان پهريان اڇا مرچ جي پاڪائي ۽ معيار تي ڌيان ڏيڻ گهرجي.
اعليٰ خالص ۽ اعليٰ معيار جي اڇي مرچ جي قيمت گهٽ معيار ۽ قابل اعتراض خالص مرچ جي مقابلي ۾ ٿوري گهڻي ٿي سگهي ٿي.
مارڪيٽ ۾ دستيابي:
اڇي مرچ عام طور تي سڄو سال بازار ۾ موجود هوندي آهي ۽ پسارڪي دڪانن ۽ مصالحن جي دڪانن ۾ ملي سگهي ٿي.
دستيابي ۽ قيمت موسم ۽ جاگرافيائي علائقي جي لحاظ کان مختلف آهي.
هيٺ ڏنل جدول ۾، اسان مختلف مارڪيٽن ۾ اڇي مرچ جي قيمتن جا ڪجهه معياري مثال بيان ڪريون ٿا:
ملڪ جي قيمت (في ڪلوگرام)
مصر 50-60 ريال
مراکش 100-120 ريال
سعودي عرب 70-90 ريال
الجيريا 80-100 ريال
اهو نوٽ ڪرڻ ضروري آهي ته اهي قيمتون صرف اڳڪٿيون ۽ مثالون آهن جيڪي اڳ ۾ ذڪر ڪيل فڪر جي لحاظ کان مختلف ٿي سگهن ٿيون.
اڇو مرچ خريد ڪرڻ کان پهريان، توهان شايد قيمتن جو مقابلو ڪرڻ چاهيو ٿا ڪيترن ئي اسٽورن تي ۽ مختلف سپلائرز کان بهترين ڊيل حاصل ڪرڻ لاءِ.
جيڪڏهن توهان وڌيڪ پئسا بچائڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهيو، توهان هميشه چونڊ ڪري سگهو ٿا اڇي مرچ وڏي پئماني تي خريد ڪرڻ ۽ ان کي گهڻي وقت تائين ذخيرو ڪرڻ لاءِ، ڇو ته هول سيل قيمت توهان لاءِ وڌيڪ اقتصادي ٿي سگهي ٿي.
