حمل لاءِ لاوينڈر سان منهنجو تجربو

حمل لاءِ لاوينڈر سان منهنجو تجربو

محترمه ساره پنهنجي ساڍا ڇهن سالن جي ڊگهي تجربي کان پوءِ حمل جي موقعن کي وڌائڻ لاءِ ليونڈر استعمال ڪرڻ جو پنهنجو ذاتي تجربو شيئر ڪيو.

ڳالهائيندي، محترمه ساره پنهنجي خوشي جو اظهار ڪيو ته هن حمل جي موقعن کي وڌائڻ لاء ليوينڊر استعمال ڪيو، جنهن ان جي اثرائتي ثابت ڪئي آهي.
هن وضاحت ڪئي ته ڪنهن به نتيجي کان سواءِ حامله ٿيڻ لاءِ هڪ ڊگهي عرصي جي ڏکوئيندڙ ڪوششن کان پوءِ، هن فيصلو ڪيو ته حمل جي امڪان کي وڌائڻ لاءِ هڪ مؤثر طريقو ڳولڻ جو.

مسز سارا وضاحت ڪئي ته ليوينڊر جڑي بوٽي ovulation جي عمل کي متحرڪ ڪرڻ ۾ مثبت اثر رکي ٿي ۽ ان سان گڏ رحم ۽ ويجينا کي انفيڪشن ۽ مائڪروبس کان نجات ڏياري ٿي جيڪا حمل جي موقعن کي وڌائي ٿي.

مسز سارا احتياط سان ليوينڊر استعمال ڪرڻ جي اهميت تي زور ڏنو ۽ هڪ ماهر ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ بعد.
هن ٻڌايو ته ان کي استعمال ڪرڻ جو طريقو اهو آهي ته هڪ پيالي پاڻيءَ کي هڪ ٿانوءَ ۾ گرم ڪيو وڃي، پوءِ اُبلندڙ پاڻيءَ ۾ هڪ چمچو ليوينڊر هرب ملايو ۽ ان کي ٻن منٽن لاءِ اُبلڻ لاءِ ڇڏي ڏيو.
هن زور ڏنو ته Lavender حمل دوران استعمال نه ڪيو وڃي يا breastfeeding کان سواء هڪ ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ کان پوء.

آخر ۾، محترمه سارا اشارو ڪيو ته ليوينڊر حمل جي درد کي دور ڪرڻ ۽ ويگنائٽس جي علاج ۾ پڻ مدد ڪري ٿو، اهو رحم ۾ بيڪٽيريا ۽ جراثيم جي ٺهڻ کي روڪڻ ۾ پڻ مدد ڪري ٿو، ۽ دردناڪ ڀڃڪڙي جو علاج ڪري ٿو جيڪو حمل دوران ٿي سگهي ٿو.

اها ڳالهه نوٽ ڪرڻ جي قابل آهي ته محترمه سارا جو تجربو ليوينڊر سان حمل جي امڪان کي وڌائڻ لاء ڪامياب ٿي ويو، ڇاڪاڻ ته هن طريقي جي مهرباني هوء حامل ٿي وئي.
بهرحال، اهو ضروري آهي ته حمل جي دوران يا کير پيارڻ دوران ڪنهن به ضروري تيل يا جڙي استعمال ڪرڻ کان اڳ ماهر ڊاڪٽرن سان صلاح ڪرڻ جي ضرورت تي زور ڏنو وڃي.

ڇا لويندر پيئڻ سان حمل ٿيڻ ۾ مدد ملندي آهي؟

پيئڻ لاويندر ovulation کي تيز ڪرڻ ۽ حمل جي موقعن کي وڌائڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿي.
جيئن ته ليوينڊر uterus ۽ اندام جي انفيڪشن ۽ مائڪروبس کي ختم ڪري ٿو، جيڪو حمل جي موقعن کي بهتر بڻائي ٿو.

تنهن هوندي، اسان کي خبر رکڻ گهرجي ته اها معلومات ڪافي طور تي سائنسي مطالعي جي حمايت نه ڪئي وئي آهي.
حقيقت ۾، ڪو به قابل اعتماد مطالعو نه مليو آهي جيڪو حتمي ثبوت مهيا ڪري ٿو ته عورتن لاء حمل جي موقعن کي وڌائڻ ۾ لويندر جي اثرائتي جي تصديق ڪن.
ان کان سواء، حمل ۽ کير پيارڻ دوران lavender استعمال ڪرڻ جي حفاظت جي باري ۾ ڪافي معلومات نه آهي.

تنهن هوندي، ڪجهه اڀياس آهن جيڪي مشورو ڏئي ٿو ته ليوندر شايد رحم ۽ حيض جي چڪر لاء ڪجهه ٻيا فائدا هوندا.
ڪجهه ظاهر ڪن ٿا ته اهو حيض کان پوء uterus کي صاف ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو، جمعن کان نجات حاصل ڪرڻ، ۽ جنين جي رت جي گردش جي سرگرمي کي وڌائي سگھي ٿو.

بهرحال، ڊاڪٽر مريضن کي صلاح ڏين ٿا ته هو محتاط رهن ۽ حمل جي مسئلن لاءِ روايتي طبي علاج جي متبادل جي طور تي لاوينڈر تي ڀروسو نه ڪن، خاص طور تي بانجھ پن ۽ جنسي مسئلن جي ڪيسن ۾.

حامله يا کير پيارڻ واري عورتن کي حمل جي علاج جي اضافي طور تي ڪنهن به قدرتي يا هربل علاج کي استعمال ڪرڻ کان پهريان ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ گهرجي ۽ ماهرن سان صلاح ڪرڻ گهرجي.
توهان کي پڻ احتياط ڪرڻ گهرجي ۽ توهان جي طبي پيشه ورانه جي سفارشن تي عمل ڪرڻ گهرجي بهتر حفاظت ۽ فائدي کي يقيني بڻائڻ لاءِ.

حمل جي امڪانن کي وڌائڻ ۾ ليوينڊر جي اثرائتي کي هٿي ڏيڻ لاء ناکافي ثبوت سان، اها معلومات عام ڄاڻ جي سطح تي رهڻ گهرجي ۽ طبي مشوري جي طور تي انحصار نه ڪيو وڃي.

ڇا اهو ممڪن آهي ته حيض دوران Lavender پيئڻ؟

حيض جي دور ۾ ليوينڊر چانهه پيئڻ فائديمند ٿي سگهي ٿو.
اهو يقين آهي ته ليوينڊر استعمال ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي ڪجهه پريشان ڪندڙ علامتون جيڪي حيض سان گڏ هجن، جهڙوڪ متلا، سر درد، ۽ پيٽ ۾ درد.

مطالعي مان معلوم ٿئي ٿو ته کاڌي ۽ مشروبات ۾ لويندر استعمال ڪندي حيض دوران هاضمي سسٽم کي منظم ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا.
اهو يقين آهي ته اهو حيض جي چڪر جي خاتمي کان پوء uterus کي صاف ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو، بيضي جي ڪم کي بهتر ڪرڻ، ۽ جسم ۾ هارمونز کي توازن ڪرڻ.

ان کان علاوه، ليوندر چانهه حيض کان اڳ ۽ دوران uterine درد کي گهٽائڻ ۾ مفيد آهي، جيڪا ان سان لاڳاپيل درد کي رليف ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي.

ليوينڊر جا ٻيا فائدا شامل آهن عضلات جي آرام تي ان جو اثر، رحم کي آرام ڪرڻ، رحم جي ڀڃڪڙي کي گهٽائڻ، ۽ حيض جي درد کي گهٽائڻ.
Lavender يا Lavender مشروب uterine cramps کي گهٽائڻ ۽ حيض سان لاڳاپيل علامات کي ختم ڪرڻ لاء استعمال ڪري سگهجي ٿو.

حيض جي دور ۾ ليونڈر گلن جو استعمال پڻ فائديمند ٿي سگهي ٿو.
اهو ovulation کي متحرڪ ڪرڻ، حيض واري چڪر کي منظم ڪرڻ، ۽ رحم جي ڪم کي بهتر بڻائڻ جو يقين آهي، جيڪو زرخيزيت ۽ حمل جي موقعن کي وڌائي ٿو.
Lavender ovarian cysts ۽ حيض جي درد جي علاج ۾ پڻ مدد ڪري ٿو، ڇاڪاڻ ته اهو uterus جي عضلات کي آرام ڪرڻ ۽ درد کي رليف ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو.

بهرحال، اها هميشه سفارش ڪئي وئي آهي ته ڪنهن به غذائي سپليمنٽ وٺڻ کان پهريان ڊاڪٽر سان صلاح ڪريو يا حيض دوران جڙي ٻوٽي پيئڻ.
ڪنهن به علاج شروع ڪرڻ کان پهريان انفرادي صحت جي حالت ۽ طبي مشوري تي غور ڪيو وڃي.

وينجن لاء لويندر جڙي ڪيئن استعمال ڪجي؟

وينجن لاءِ لاوينڈر جي فائدن مان فائدو حاصل ڪرڻ جا ڪيترائي طريقا موجود آهن، ۽ هتي اسان انهن مان ڪجهه جو جائزو وٺنداسين:

1. لوشن ۾ استعمال ڪريو: توهان لوشن استعمال ڪندي هڪ سادي لوشن تيار ڪري سگهو ٿا.
   اڌ ليٽر پاڻيءَ ۾ 100 گرام ليوينڊر هيب اُباليو، پوءِ ان کي ڇڏي ڏيو جيستائين اهو ٿڌو ٿئي.
   توھان ھي لوشن استعمال ڪري سگھوٿا حساس علائقي کي ڌوئڻ لاءِ بھترين نتيجا حاصل ڪرڻ لاءِ.
2. لويندر ضروري تيل استعمال ڪرڻ: لويندر ضروري تيل استعمال ڪرڻ کان پوء ان کي گھٽائڻ هڪ مشهور طريقو آهي.
   پاڻي جي مقدار ۾ تيل جا ڪيترائي قطرا شامل ڪريو، پوء مرکب کي ويجنل واش طور استعمال ڪريو.
3. ان کي سڌو استعمال ڪريو: توهان ضروري تيل يا تيار ڪيل لوشن کي سڌو سنئون حساس علائقي تي استعمال ڪري سگهو ٿا.
   ان جي فائدن مان لطف اندوز ٿيڻ لاءِ ويجنل ۽ پرينيل ايريا کي لوينڈر سان ڌوئو.
4. ان کي ويجينل رينس طور استعمال ڪريو: توهان هر حيض جي چڪر کان پوءِ ۽ جماع کان پوءِ ان علائقي کي نيڪال ڪرڻ، جراثيم ۽ فنگس کي ختم ڪرڻ ۽ انفيڪشن کي روڪڻ لاءِ گرم ليوندر انفيوژن کي ڌوئي طور استعمال ڪري سگهو ٿا.

وينجن لاءِ ليوندر استعمال ڪرڻ هڪ قدرتي ۽ محفوظ آپشن آهي، پر توهان کي ڪنهن به نئين علاج يا تياري کي استعمال ڪرڻ کان پهريان هميشه ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ گهرجي ته جيئن اهو توهان جي صحت جي حالت لاءِ موزون هجي.
انهن کي باقاعدگي سان استعمال ڪرڻ سان اندامن جي انفيڪشن کي ختم ڪرڻ ۽ مجموعي صحت کي بهتر بنائڻ ۾ مدد ملندي.
لويندر جڙي ٻوٽي جي شاندار فائدن مان لطف اندوز ڪريو ۽ پڪ ڪريو ته توهان ان مان تمام گهڻو حاصل ڪريو.

ٽيبل: وينجن لاء لويندر جڙي استعمال ڪرڻ جا طريقا

توهان جي حفاظت کي يقيني بڻائڻ ۽ بهترين ممڪن نتيجا حاصل ڪرڻ لاءِ هميشه طبي نگراني هيٺ لويندر جڙي استعمال ڪرڻ کي يقيني بڻايو.

uterus لاء lavender جا فائدا ڇا آهن؟

Lavender ھڪڙو ٻوٽو آھي جيڪو عام طور تي ڪجھ عورتن جي مسئلن کي علاج ڪرڻ لاء استعمال ڪيو ويندو آھي.
لويندر جو استعمال قديم زماني کان وٺي ٿو ۽ شايد دوائن جا فائدا آھن جيڪي عورتن جي مجموعي صحت کي وڌائين ٿا.

uterus ۽ وينجن لاء Lavender جا فائدا:

1. ovulation کي متحرڪ ڪرڻ: Lavender ovulation جي عمل کي متحرڪ ڪرڻ ۽ عورت جي حيض واري چڪر کي منظم ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
   هي زرخيزي ۽ حمل جي موقعن کي وڌائڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
2. uterus کي نمي ۽ صاف ڪرڻ: Lavender herb حيض جي چڪر کان پوء uterus کي صاف ۽ نمي ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي ۽ ان ۾ جمع ٿيڻ واري ڪنهن به جمع کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي.
   اهو uterus جي مجموعي صحت کي بهتر بڻائي ٿو.
3. ضد سوزش: Lavender مخالف سوزش ۽ antimicrobial خاصيتون آهن.
   ليوينڊر جو باقاعده استعمال بيڪٽيريا ۽ انفيڪشن جي ويجن کي ختم ڪري ٿو، ۽ اهڙيء طرح بدبودار اندام جي خارج ٿيڻ جي واقعن کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي.
4. حيض جي درد کي گهٽائڻ: ليوندر چانهه حيض جي درد کي گهٽائي ٿي ۽ هن عرصي دوران عضلات کي آرام ڏئي ٿي.
5. دٻاءُ کي گهٽايو ۽ آرام ڪريو: ليوينڈر ضروري تيل انهن عورتن لاءِ فائديمند آهي جيڪي حمل جي باري ۾ دٻاءُ محسوس ڪن ٿيون.
   2016 ۾ ڪيل هڪ مطالعي مان معلوم ٿيو ته ليوينڊر تيل آرام ڪرڻ ۽ جسم ۾ cortisol جي سطح کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿو.

مختصر ۾، ليوينڊر عورتن جي رحم ۽ اندام جي صحت جي سنڀال جو قدرتي ذريعو آهي.
اهو عطر ۽ چمڙي جي سنڀال جي شين جي پيداوار ۾ ان جي جمالياتي فائدن کان علاوه، ovulation کي تيز ڪرڻ ۽ ڪجهه زناني مسئلن جي علاج لاء استعمال ڪري سگهجي ٿو.
عورتن کي حوصلا افزائي ڪرڻ گهرجي ته ڪنهن به دوا جي ٻوٽي کي استعمال ڪرڻ کان پهريان هڪ طبيب سان صلاح ڪرڻ لاء ان جي حفاظت ۽ اثرائتي کي يقيني بڻائڻ لاء انهن جي انفرادي صحت جي حالت لاء.

ڪيئن پيئندو Lavender؟

Lavender ان جي ڪيترن ئي صحت ۽ خير جي فائدن لاء مشهور ٿي چڪو آهي.
ان جي فائدن مان فائدو حاصل ڪرڻ لاء، توهان کي ڄاڻڻ گهرجي ته ان کي ڪيئن پيئجي ۽ ان کي صحيح استعمال ڪيو وڃي.

Lavender استعمال ڪرڻ جي مشهور طريقن مان هڪ آهي Lavender چانهه تيار ڪرڻ.
توهان هڪ پيالي ۾ خشڪ ليوينڊر جي مقدار کي وجهي، پوء ان جي مٿان هڪ پيالو گرم پاڻي وجهي لويندر چانهه ٺاهي سگهو ٿا.
مرکب کي ڪجهه منٽن لاءِ اُبلڻ لاءِ ڇڏي ڏيو، پوءِ ان کي فلٽر ڪريو ته جيئن لونڊر جي رهجي وئي.
توهان ان جي ذائقي ۽ علاج جي فائدن کي وڌائڻ لاء مٽي يا چامومائل پڻ شامل ڪري سگهو ٿا.
توهان ڏينهن جي ڪنهن به وقت نتيجي واري چانهه پيئي سگهو ٿا ته لويندر جي فائدن مان لطف اندوز ڪريو.

هڪ پيالي چانهه ۾ ليوينڊر جي گلن کي استعمال ڪرڻ سان به لاوينڈر جا فائدا حاصل ڪري سگهجن ٿا.
هڪ پيالو گرم پاڻيءَ ۾ ليوينڊر بڊس رکي ۽ پيئڻ کان پهريان ڪجهه منٽن لاءِ ڇڏي ڏيو.
توهان پڻ استعمال ڪري سگهو ٿا تيار ٿيل ليوندر چانهه بيگز جيڪي ڪجهه منٽن لاء گرم پاڻيء ۾ رکيل آهن.

اڃا به وڌيڪ صحت جي فائدن حاصل ڪرڻ لاء، توهان لوڻ جو رس پيئي سگهو ٿا.
اهو تيار ڪيو ويندو آهي لوندر جڙي ٻوٽين کي هڪ برتن ۾ پاڻي سان باهه تي رکي ۽ ان کي ڪجهه وقت تائين ابلڻ جي اجازت ڏني وڃي.
ان کان پوء، توهان مرکب کي فلٽر ڪري سگهو ٿا ۽ مسلسل روزاني استعمال لاء هڪ شيشي ۾ خدمت ڪري سگهو ٿا.

ليوندر کي مٺي مشروبات جو هڪ صحتمند متبادل سمجهيو ويندو آهي جنهن ۾ کنڊ جي مقدار وڌيڪ هوندي آهي، ۽ آنڊن ۽ کولن ۾ گيس کان نجات حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي.
ان کان علاوه، لويندر پيئڻ وارن ماڻهن لاء وزن گھٽائڻ جي ڪوشش ڪرڻ لاء موزون آهي، ڇاڪاڻ ته لويندر پيئڻ وزن گھٽائڻ جي عمل دوران هاضمي جوس کي چالو ڪري ٿو.

ليوينڈر جا فائدا صرف ان کي پيئڻ تائين محدود نه آهن، پر اهو پڻ ذاتي خيال لاء استعمال ڪري سگهجي ٿو.
توهان ان کي استعمال ڪري سگهو ٿا ڪجهه معدي جي خرابين لاءِ ليوينڊر نيڪار کي سانس ۾ داخل ڪري، ۽ اهو پڻ ڪم ڪري ٿو ماڻهن کي سر درد جي درد کان بچائڻ لاء.

ان جي ڪيترن ئي فائدن جي باوجود، ڪجهه ماڻهن کي ڪجهه جڙي ٻوٽين جي الرجي جو تجربو ٿي سگهي ٿو، تنهن ڪري هميشه انهن کي استعمال ڪرڻ کان پهريان هڪ ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ جي صلاح ڏني وئي آهي انهي کي يقيني بڻائڻ ته ڪنهن ٻئي علاج سان مداخلت نه آهي جيڪو شخص وٺي رهيو آهي.

لويندر پيئڻ هڪ صحتمند ۽ لذيذ طريقو آهي ان جي علاج جي فائدن ۽ ان جي شاندار ذائقي مان لطف اندوز ٿيڻ جو.

ڇا Lavender جڙي ٻوٽين جا ڪي به ضمني اثرات آهن؟

Lavender ڪجهه ضمني اثرات ٿي سگھي ٿو.
هي ٻوٽو شعور جي سطح ۽ اعصابي نظام جي ردعمل کي متاثر ڪري ٿو، تنهنڪري اهو ضروري آهي ته ڊاڪٽر کان پڇڻ لاء ان کي وٺڻ يا ان جو تيل استعمال ڪرڻ کان اڳ جراحي آپريشن ڪرڻ کان اڳ.

Lavender انسانن ۾ الرجڪ ردعمل سبب ڪري سگهي ٿو، تنهنڪري هڪ الرجڪ ردعمل ٿيڻ جو امڪان آهي.
اهو ضروري آهي ته الرجي جي علامتن جي ظاهر ٿيڻ تي ڌيان ڏيڻ، جڙي يا تيل استعمال ڪرڻ بند ڪريو جيڪڏهن اهي علامتون موجود آهن، ۽ هڪ ڊاڪٽر سان صلاح ڪريو.

Lavender Herb جي استعمال جي حفاظت عام طور تي محفوظ سمجهي ويندي آهي جڏهن کاڌي ۾ مليل مقدار ۾ زباني طور تي ورتو وڃي، ۽ ان کي وڏي مقدار ۾ کائڻ پڻ محفوظ ٿي سگهي ٿو.
بهرحال، احتياط جي سفارش ڪئي وئي آهي جڏهن وڏي مقدار ۾ استعمال ڪيو وڃي يا ڄاڻايل الرجڪ ردعمل جي موجودگي ۾.

جسم لاءِ لاوينڈر جڙي جا ڪيترائي فائدا آهن، اهو سانس جي بيمارين، بدهضمي ۽ ڦڦڙن جي علاج ۾ استعمال ٿيندو آهي.
بهرحال، آگاهه رهو ته اهو الرجڪ رد عمل ۽ قبضي سبب ڪري سگهي ٿو.

Lavender پڻ eczema، acne، sunburn ۽ rashes جي علاج لاء استعمال ڪيو ويندو آهي.
ڪجهه مطالعي مان ظاهر ٿئي ٿو ته پيئڻ ليوندر چانهه ڪجهه هضمي مسئلن کي حل ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي.

جيئن ته وارن لاءِ، ليوينڊر جو تيل استعمال ڪرڻ کان سواءِ ان کي ڳرڻ سان چمڙي جي جلن جو سبب بڻجي سگهي ٿو.
ڪجهه اڀياس ڏيکاريا آهن ته ليوينڊر جو تيل پڻ چمڙي جي جلن يا الرجڪ رد عمل جو سبب بڻجي سگهي ٿو جڏهن سڌو سنئون چمڙي تي لاڳو ٿئي ٿي.

ٻئي طرف، ليوينڊر آئل چيو ويندو آهي ته سر جي جيون کي مارڻ لاء استعمال ڪيو ويندو آهي، ڇاڪاڻ ته اهي پيراسائٽس اسڪالپ ۾ رت تي ڀاڙين ٿا ۽ وارن کي ڪمزور ڪن ٿا، وارن جي نقصان جي ڪري.

عام طور تي، ماڻهن کي محتاط هجڻ گهرجي ۽ ليوينڊر جڙي يا تيل استعمال ڪرڻ کان پهريان هڪ ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ گهرجي، خاص طور تي جيڪڏهن انهن کي ڄاڻايل الرجي آهي يا سرجري تي غور ڪري رهيا آهن.

ڇا rosemary Lavender وانگر ساڳيو آهي؟

rosemary ۽ lavender جي وچ ۾ ڪجهه ڪنيڪشن ۽ تضاد آهن.
Rosemary "سمنڊ جي اوس" جي نالي سان سڃاتو وڃي ٿو ۽ هڪ دائمي ۽ سدابهار شاخ آهي.
Rosemary دنيا جي مختلف علائقن ۾ پوکي ويندي آهي، خاص طور تي ميڊيٽرينين علائقي ۾.

اهو پڻ يقين آهي ته rosemary ۽ lavender جي وچ ۾ ظاهر ۾ فرق آهي.
روزميري سائي طرف وڌيڪ جھڪي ٿي، جڏهن ته ليوندر جا پن وڌيڪ نرم ۽ جامني رنگ ڏانهن وڌيڪ آهن.
Rosemary لاءِ چيو ويندو آهي ته لويندر کان وڌيڪ مضبوط ذائقو هوندو آهي ۽ اڪثر پچائڻ ۾ استعمال ٿيندو آهي، جڏهن ته ليوينڈر بنيادي طور تي عطر ۽ ضروري تيل ۾ استعمال ٿيندو آهي.

جيتوڻيڪ rosemary ۽ Lavender ظاهر ۾ مختلف آهن، ڪجهه يقين رکن ٿا ته اهي هڪ ئي خاندان سان تعلق رکن ٿا.
بهرحال، اهو سمجهڻ ضروري آهي ته گلابي ۽ لويندر ٻه مختلف ٻوٽا آهن.
Lavender هڪ مخصوص خوشبو سان هڪ ٻوٽي طور سڃاتو وڃي ٿو ۽ ڪيترن ئي خوشبودار ۽ کاسمیٹڪ شين ۾ استعمال ڪيو ويندو آهي.
اضافي طور تي، ڪجهه مڃيندا آهن ته ليوندر گلن کي تمام مٺو بوء آهي.

تنهن ڪري، توهان کي ڌيان ڏيڻ گهرجي rosemary ۽ lavender جي وچ ۾ فرق ۽ هڪجهڙائي کان پهريان سوچڻ ته اهي ساڳيا ٻوٽا آهن.
اهي شايد نباتاتي خاندان سان لاڳاپيل هجن، پر انهن ۾ مختلف خاصيتون ۽ بو آهن.

ليوينڊر پيئڻ جا ڪهڙا فائدا آهن؟

تازيون اڀياس ڏيکاريا آهن ته پيئڻ ليوندر، جنهن کي لويندر جي نالي سان پڻ سڃاتو وڃي ٿو، ڪيترائي صحت فائدا حاصل ڪري سگھن ٿا.
هي خوشبودار ۽ خوبصورت ٻوٽو جسم ۽ دماغ جي مجموعي صحت کي بهتر بنائڻ جي صلاحيت رکي ٿو.
اسان لويندر پيئڻ جي ڪجهه حيرت انگيز فائدن تي نظر وجهنداسين:

1. هاضمي جي عمل کي بهتر بڻائي ٿو: ليونڈر جسم ۾ چرٻيءَ کي هضم ڪرڻ لاءِ فائديمند آهي، اهو پڻ گيس ۽ ڦڦڙن جي مسئلي جو علاج ڪري ٿو ۽ عام طور تي هاضمي جي عمل کي بهتر بڻائي ٿو.
2. ovulation کي وڌائڻ ۽ زرخيزي جا موقعا وڌائڻ: ڪجهه تحقيق مان اهو ظاهر ٿئي ٿو ته ليوينڊر بيضي کي متحرڪ ڪرڻ ۽ عورت جي حيض واري چڪر کي منظم ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو، جيڪو حمل ۽ زرخيزي جا موقعا وڌائي ٿو.
3. بيضي جي سورن جو علاج: بيضي جي سورن جي علاج لاءِ ليونڈر پيئڻ کي فائديمند مشروب سمجهيو ويندو آهي، اها حالت ڪيترين ئي عورتن کي متاثر ڪري ٿي.

ان جي صحت جي فائدن کان علاوه، لويندر پڻ نفسياتي ۽ ذهني حالت کي بهتر ڪرڻ لاء استعمال ڪري سگهجي ٿو.
اسان لويندر چانهه جي ڪجهه ٻين فائدن جو ذڪر ڪريون ٿا:

• موڊ ايڊجسٽمينٽ: ليوينڊر چانهه موڊ کي بهتر ڪرڻ ۽ اعصاب کي پرسکون ڪرڻ ۾ ليوينڊر گلن وانگر ساڳيو اثر رکي ٿي.
• ننڊ جي معيار کي بهتر بنائڻ: ليوندر جو استعمال ننڊ جي معيار ۽ مدت کي بهتر بنائڻ ۾ مدد ڪري ٿو، ۽ اندرا جي مسئلن جي علاج ۾ مدد ڪري سگهي ٿي.
• حيض جي درد کي گھٽائڻ: عورتن لاء حيض جي درد کان نجات حاصل ڪرڻ ۽ حيض جي دور ۾ تڪليف کي دور ڪرڻ لاء Lavender چانهه هڪ مناسب اختيار آهي.
• مدافعتي نظام کي مضبوط ڪرڻ: ليوينڊر جي سوزش واري خاصيتن جي مهرباني، ليوينڊر پيئڻ سان مدافعتي نظام کي وڌايو ۽ جسم کي انفيڪشن ۽ بيمارين کان بچائي سگهي ٿو.
• هاضمي جي نظام جي ڪم کي بهتر بنائڻ: لويندر هاضمي جي نظام جي صحت کي بهتر بڻائي ٿو ۽ سوزش کي گهٽائڻ ۽ هاضمي جي عمل کي بهتر ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
• زهريلي مادن کان نجات حاصل ڪرڻ: لويندر جو استعمال جسم کي زهريلي مادن جي صفائي ڪرڻ ۽ detoxification جي عمل کي بهتر بنائڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
• تنفس جي رستي کي وڌائڻ: ليوندر جي تيل مان نڪتل خوشبو اروماٿراپي ۾ استعمال ڪئي ويندي آهي سانس جي رستي کي وڌائڻ ۽ اعصاب ۽ پريشاني کي پرسکون ڪرڻ لاءِ.

انهن سڀني حيرت انگيز فائدن سان، پيئڻ ليوندر کي صحت ۽ تندرستي تي مثبت اثر چئي سگهجي ٿو.
تنهن ڪري، ڇو نه مزيدار ۽ فائدي واري لويندر چانهه جو هڪ پيالو مزو وٺو؟